特定非営利活動法人どりーまぁサービスは、住民参加型福祉サービス(インフォーマルサービス)をはじめ、
訪問看護や訪問介護・デイサービスなどのサービスを提供し、 在宅で生活されている方々を応援し支援する法人です。

2012年10月19日金曜日

【林崎サロン】ゴムチューブ体操しました

身体を動かし体幹を鍛えることで、インフルエンザ予防をしようと
皆さんで体操をしました。

この日、行ったのはラジオ体操とゴムチューブ体操です。
身体を伸ばし、普段あまり使わない筋肉を無理のない範囲で動かしました。

今年の冬は、皆さんインフルエンザにならないように頑張りましょう。





ゴムチューブを使って体幹を鍛えます

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